running Laca futás

2011.01.20 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:41

Távolság

14.1 km

Tempó

04:01 p/km (14.93 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:49 4.7 04:13 14.23 0 0 0 0
00:19:10 4.7 04:05 14.71 0 0 0 0
00:17:42 4.7 03:46 15.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4908 napja

... és ismét jól odafokoztál.... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!