running Laca 14.1 km Futás 2011-01-19-n 10:00-kor

running Laca futás

2011.01.19 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:22

Távolság

14.1 km

Tempó

04:08 p/km (14.49 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:20:08	4.7	04:17	14.01
00:19:18	4.7	04:06	14.61
00:18:56	4.7	04:02	14.89

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4909 napja

Szűkszavú, viszont gyors.

RemAti 4909 napja

Szép ksi lendület. Nagy a csönd és mint, ha kevesebbet futnál. Remélem nincs gond!

toncsofia 4909 napja

... jó lendületben voltál.... Eggs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.