breky Úszás

2011.01.19 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400m laza gyors,

400m ötös levegővel,

400m mell,

600m gyors.

Ma csúcsforgalom volt a medencében, nem lehetett normálisan haladni. Eredetileg gyors százakat akartam úszni, de esélyem nem volt normálisan haladni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.8 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!