Edzésleírás
Kivételesen nem reggel mentem, hanem munka után, dehát többet nem csinálok ilyet...Annyian voltak, hogy szinte minden hossz után meg kellett állni, hogy megnézzem ki mennyire van előttem, ki mikor fog rámúszni...durva..
Ehhez képest a reggel nagyon laza, alig van 1 maximum 2 ember egy sávba...tanulság: marad a reggeli úszás..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:50 | 0.25 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:58 | 0.25 | 27:52 | 2.15 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:02 | 0.25 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:55 | 0.25 | 27:40 | 2.17 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:10 | 0.25 | 28:40 | 2.09 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:12 | 0.25 | 28:48 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |