easter8 Úszás

2011.01.19 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:07

Távolság

1.5 km

Tempó

28:05 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

Kivételesen nem reggel mentem, hanem munka után, dehát többet nem csinálok ilyet...Annyian voltak, hogy szinte minden hossz után meg kellett állni, hogy megnézzem ki mennyire van előttem, ki mikor fog rámúszni...durva..

Ehhez képest a reggel nagyon laza, alig van 1 maximum 2 ember egy sávba...tanulság: marad a reggeli úszás..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:50 0.25 27:20 2.20 0 0 0
00:06:58 0.25 27:52 2.15 0 0 0
00:07:02 0.25 28:08 2.13 0 0 0
00:06:55 0.25 27:40 2.17 0 0 0
00:07:10 0.25 28:40 2.09 0 0 0
00:07:12 0.25 28:48 2.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!