Edzésleírás
50%zsír
70-86%
inzone130-146:19perc
3körös 10gyakorlatos edzés
jellemző: gyilkos
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 64.0 | 0 | 0 | 131 | 160 | 0 |