nedus 10.2 km Futás 2011-01-19-n 09:31-kor

nedus futás

2011.01.19 Szerda, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.2 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nagyon laza , jól eső kocorászás az erdőben . A "mókusaim" úgy látszik érzik a havazás jöttét , mert lázasan szaladgálltak a fák alatt . Kb. 20-at számoltam össze .( vagy 10 nagyon gyorsat , mert az erdő különböző pontjain bukkantak fel . Olyan egyformák...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.2	06:05	9.87	0	0	0	103

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

KerCsaba 5057 napja

Látom azért TE se tétlenkedsz :-) Hajrá!!!

Gida 5058 napja

Akkor már megérte hogy ott vannak a mókusok :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.