firex 28 km Futás 2011-01-19-n 10:00-kor

firex futás

2011.01.19 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:03

Távolság

28 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Velencei tó kőr

Kivételesen ellenkező irányba indultam mint szoktam. Velence-Sukoró-Pákozd-Dinnyés.Agárd-Gárdony-Velencefürdő-Velence..

Végig borús idő, a legvégén szemerkélő eső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:03	28	05:34	10.77	0	42	159	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.