feketearpi 16.95 km Futás 2011-01-19-n 10:30-kor

feketearpi futás

2011.01.19 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:08

Távolság

16.95 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Ennyire volt most csak idő,még mentem volna.Nem gondoltam volna hogy 6 percen belöl lesz ilyen pulzussal.Remélem holnap is lesz egy kis idő a futásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:52	8.5	05:52	10.23	0	0	0	135
00:49:16	8.45	05:50	10.29	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

feketearpi 4906 napja

Biciklizek is,csak azt mostanában lusta vagyok írni.

eszko 4907 napja

Nem nem, már a bringát is lecserélte futásra. Szép volt Árpi!

Bigyi68 4907 napja

Most kapcsolok! Hol a bringa? Csak nem durrant ki a kereke?

farkass74 4907 napja

Igazán impozánsak a kilométer számaid! Hajrá! Készülsz valami konkrét versenyre, vagy "csak úgy" nyomod?!

oroby 4907 napja

Nem semmi a pulzusod!

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.