Edzésleírás
Bemelegít,6/ Vegyes láb technika, 12, Vegyes kar-láb technika,12, Gyors technika,12,/mell kar- pille láb,6/ levezet, 2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.65 | 36:22 | 1.65 | 0 | 0 | 0 |