ikerkaszat futás

2011.01.18 Kedd, 17:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:45

Távolság

8.87 km Szint: 270 m

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Edzésleírás

Ub csapattárssal 13. közös edzés. Mint ilyen szerencsétlen szám, elég ködös lett.

 

Mindenki csodálkozik, hogy hogyan lehet ilyenkor futni. Kolleganő, szomszédasszony kérdését konkrét formában tette fel ...

 

Komfortfokozatom nem volt tökéletes, egyrészt szomjúság gyötört, másrészt túlöltöztem...

 

Megint sikerült megfeledkezni a fejlámpáról, földhöz vágtam, de működik...

Futótársnak ezer hála és köszönet a kíséretért... :-) Azért amit művelt az átkelés után, az már fél ijesztgetéssel felért!

 

És a pad nincs ott, ahol ő mondja...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:45 8.87 07:25 8.09 270 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

drzso képe

drzso 4865 napja

Veled mindig történik valami!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4866 napja

Te a Fő út mellett 5 méterre csinálnád?

Ez a költői oldalad még nem ismertem..

yeppster képe

yeppster 4866 napja

A kis naív:D

Erdőben kicsi kocsi,

Mire Ő: csakis fát lopni.

Ránevetek a sötétben,

Visszhangzik a táj az éjben.

Erdőben kicsi kocsi,

Mire én: Benne digi-dugi:D

 

Felszerelések