Mike01 bringázás

2011.01.18 Kedd, 16:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:01

Távolság

5.23 km

Tempó

02:52 p/km (20.90 km/h)

Edzésleírás

/Aki finnyas, annak elore szolok, ne olvassa./

Ma reggel ismet rosszabbul voltam. De a friss levego mar nagyon hianyzott, foleg, hogy vasarnap ota el van dugulva az orrom es a fejem majd szet robban a nathatol, a lerakodastol.

Eloszor elmentem egy setara (12 perc), aztan gondoltam keron is megmozgatom magam kicsit, nem nagyon, mert a kodtol /ami lassan mar egy hete tart egyfolytaban/ alig latni barmit is. Ugyhogy csak a varosban, csendesebb, de hoszabb utcakon gurulgattam oda-vissza.

Nos a hatas meglett, a valadek jott szepen az orrombol, a fulem csakugy pattogot kifele. A hangom is kitisztult allitolag. :)

A fene ezt a kodot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:01 5.23 02:52 20.90 0 65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4911 napja

Na, nem vált be a Cumulus?

Mike01 képe

Mike01 4912 napja

Ugy ahogy mondod, kollegina. :)

picikata képe

picikata 4912 napja

Látod Mike, mi mindenre jó a bringa?!

Még azorrodatistiszticcsa... :D

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!