szuszu 8.3 km Futás 2011-01-18-n 10:57-kor

szuszu futás

2011.01.18 Kedd, 10:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:27

Távolság

8.3 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Városligetbe ki, ott két kör és haza. Még mindig nagyon nem vagyok formában. Tudom, hogy ez most téli alalpozás, de nagyon be vagyok tojva, hogy mi lesz így velem a Balatonon márciusban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:27	8.3	06:12	9.68	0	0	184	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100

Egyéb Crane futókabát

Nike Thermo futónadrág

Asics Gel-Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.