Edzésleírás
15,3K Hmvhelyen, Lajossal. Laki előtti kerékpárút - Libás lány - Pelikán kör, öt. Helyenként még mindig jeges, csúszós út. Jót beszélgetve, laza tempóban. Igaz a második kör közepén kezem-lábom remegett, valószínűleg kicsit "hintázott" az energiaszintem. Ahogy jött, úgy ment is, így nem érdekelt külünösebben, csak egy kis ideig kellemetlen volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:53 | 15.2 | 05:35 | 10.74 | 0 | 68 | 139 | 131 |