Edzésleírás
Srand karikák 10 C-ban Vásárhelyen. Hihetetlen! Jól esett, de már éreztem a lábaimban az "előzményeket". A pulzus görbe is meg a sebesség görbe is úgy ment felfelé, mintha fokozót futottam volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:45 | 12.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 85 | 150 | 137 |