Scheffer István 12.7 km Bringázás 2011-01-14-n 09:00-kor

Scheffer István bringázás

2011.01.14 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

12.7 km

Tempó

02:22 p/km (25.40 km/h)

Edzésleírás

Nagyon ment itt is . 3-as fokozaton simán , és voltak beletekerések , amit nem gyorsaságra hegyeztem ki , hanem nagyobb fokozaton , teljesítményen volt. És gyorsan át is mentem a TECA-ra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	12.7	02:22	25.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.