Edzésleírás
Mivel ma reggel a tavasz elmaradt, a bicajozást kihagytam... egy kis erősítés, lazítás jólesett helyette...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Ennél állítólag csak hidegebb lesz a héten, úgyhogy szerezz gyorsan egy kamáslit és hajrá! Másnem szerezz egy régifajta VV harisnyát alá vastag zoknival sztem ugyanaz a hatás...DDD
Szép napot Szomszéd:-)
A hidegről jut eszembe:a múltkor írtam kamáslit mindenképp kell használni hidegben,mert elfagy a lábad.Ha akarsz venni valaki írt neoprént,olyan búvárruha anyag szerűségből.Hát,azt véletlen se,mert az legfeljebb vizes időben jó,mert nem ázik át,az tény...De hidegben bele izzad a lábad,aztán utána bele is fagy...Kerüld még a BBB,vagy más kommersz intersportos,hervises,egyéb kamáslit,Sidi,Nalini neoprén béléses téli a nyerő.
Egészségedre Spori és szép napot!
Ma nem kapunk viccet?
ORBEA ORCA 4866 napja
Nalacynak igaza van,ha szerzel egy nagy méretű téli vastag zoknit,amit fel tudsz húzni a cipődre az is megfelel,csak ki kell vágni a stoplinál.
A lényege,hogy nem közvetlenül kapja a hideget a cipő.
A téli bringás cipő pedig mindig legyen egy számmal nagyobb,és nemn szabad annyira meghúzni a csatokat,mint normál időben.Ez igaz dög melegben,nyáron is egyébként,akkor jelentkezik a kellemetlen talpégés, a keringés lelassul,ahogy beledagad az ember lába a cipőbe.