sogyu Úszás

2011.01.14 Péntek, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.4 km

Tempó

26:28 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

Sziget.

400m bem.

6*400m: 7:45, 7:40, 7:45, 7:38, 8:03, 8:15, a vegere belassultam

400m lab

200m lev.

Osszessegben jo volt, reg usztam ennyit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 3.4 26:28 2.27 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!