Edzésleírás
Kosztolanyi - Kopaszi-gat, 3kor - Kosztolanyi.
Foleg egyenletesen. Korok: 8:19, 7:54, 7:38.
Egyedul voltam, a gepardos edzest lekestem, mert kifogott rajtam az a hulye tcsh script.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 9 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Gebregab 5008 napja
:( Kár.