stojesz 6.51 km Futás 2011-01-21-n 17:02-kor

stojesz futás

2011.01.21 Péntek, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:28

Távolság

6.51 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Hát ez szörnyű lett!

Igazából erre ma nem lett volna szükség, már betervezni sem kellett volna. Szerda este szivar meg konyak, csütörötök este borkóstoló plusz szivar, 5,5 óra alvással, meg hazaút Budapestről, Győr érintésével Körmendre :))

Na mindegy, tudom, hogy legközelebb hogyan NE! :)

Úgy terveztem, hogy lekocogok a Várkerten keresztül a salakos pályára és ott körözgetek majd. A Várkert csupa sár volt, a salakosok meg futhatatlanok. A pulzus elszaladt, vérszemet kaptam, robogtam még egyet a városban, de a végén már mindenhol szúrt, ahol szúrhat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4899 napja

Szabadnak lenni jó! :)

lassukapitany 4899 napja

Szivar, konyak, bor, futás...nem hiába, aki tud élni. Taníts Mester! ;-)

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.