Mike255 29.5 km Bringázás 2011-01-16-n 13:30-kor

Mike255 bringázás

2011.01.16 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

29.5 km

Tempó

02:02 p/km (29.50 km/h)

Edzésleírás

Sajnos a tegnapi NFL nézés miatt, későn keltem, és mivel délután vendégek jönnek, így a 2 óra helyett csak 1 óra görgőzés fért bele!

Jól leizzadtam. 170W-on mentem. 98-as átlag pedálfordulat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	29.5	02:02	29.50	0	98	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom 5053 napja

Megtekerted rendesen :)! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.