Steve lánya 1 11.4 km Futás 2008-01-30-n 17:25-kor

Steve lánya 1 futás

2008.01.30 Szerda, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:11

Távolság

11.4 km

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

Az első kört most magányosan futottam (Apa nélkül), szóval szép kényelmesen. A második kör jóval lendületesebb volt - Gabesz kíséretében, aki állítólag úgysem bírt gyorsan futni a vasárnapi hosszú futás miatt. :) Összességében nagyon jól esett, talán mert az elmúlt két napon összejött némi levezetendő feszültség. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:11	11.4	06:30	9.22	0	0	194	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.