Steve lánya 1 4.5 km Futás 2008-01-28-n 13:00-kor

Steve lánya 1 futás

2008.01.28 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:52

Távolság

4.5 km

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Nagy naivan elindultam futni 1kor, bár nem sokat ettem még ma, de azt hittem, 1 kört mindenképp kibírok. Tévedtem. De azért nem vártam meg, amíg rosszul leszek, inkább visszafordultam a vadaskertnél. Pedig szép napsütéses idő volt, és a szigeten a szél se fújt olyan erősen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:52	4.5	07:32	7.97	0	0	186	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.