maraton201011 futás

2011.01.14 Péntek, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

9 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

27'15" fel

23'15" le

Első itteni. Jó hely a futásnak. Vissta már erősen sötétedett.

Nagyon tetszett, hogy bírtam végig. Köszönöm. Jól ment fel is, le is!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:30 9 05:37 10.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!