forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:00Távolság
6.6 km Szint: 35 mTempó
07:25 p/km (8.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Crazy futás
Ahol sikerült Eperszemmel is találkozni. A futás 1.1 km-s körökből állt. Egy bemelegítő kört követően, minden kör után forralt bort kellett inni. 4 kört követően elfogyott a bor, így véget ért a verseny.
Az idő nem pontos érték, nem tudom mennyi volt az annyi. De majd kitalálom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:00 | 6.6 | 07:25 | 8.08 | 35 | 135 | 182 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
monique 4914 napja
pff, elfogyott a bor, micsoda kontárság:D (na nekem nem is hiányozna:)
Bozót 4914 napja
Klassz lehetett! De milyen már, hogy elfogy a bor?!
forgi 4914 napja
Azért, ha lehet ne csak egy pohárral forralj! Ez azok közé trtozik szerintem, ahol, ha nagyobb mennyiséget csinál az ember, akkor finomabb lesz.
Tündüs 4914 napja
azért néha nekem is jól esne legalább a végén egy pohárral...(majd egyszer forralok.)
pátyalso 4914 napja
Akkor én 5 kört futottam ,mert 5-ször 2.5 deci forraltat ittam a Bartinán:)) Egészségedre.
forgi 4914 napja
Nem nem. Újpest központtól még futottam (na jó: kocorásztam) is egy-kis levezetést idehazáig.
RunKa 4914 napja
akkor nem négykézláb kúsztál haza.... szégyen-gyalázat :)
Briel 4914 napja
:))) Na jó, akkor nem fakadtatok dalra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4914 napja
-:)