Edzésleírás
20 perc laza úszás
2x500m (mell-gyors/50)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:12 | 0.5 | 20:24 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:08 | 0.5 | 20:16 | 2.96 | 0 | 0 | 0 |
SchZol 4917 napja
Hát az az érdekes, hogy máskor ennél lassabban szokott menni, de most semmi megerőltető nem volt benne, csak úszkáltam! Talán azért ment jól, mert a melleken rá tudtam pihenni a gyorsakra!