Edzésleírás
Kifutás a ligetbe,3 kis,1 nagy kör, hazafutás. 3 sorozat erősítés, 10' nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:27 | 8.5 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rob 4913 napja
Szép edzés volt. Nem zavart a szél, vagy gyorsabb voltál nála?