2011.01.15 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:19

Távolság

14 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Ez már igazi futás , túlöltöztem .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:19 14 08:40 6.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsurzsa képe

zsurzsa 4874 napja

Nehogy megerőltesd magad! Persze ellipszis után könnyű jól teljesíteni! Már látszik az eredménye!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!