BGy 0.9 km Futás 2011-01-15-n 15:39-kor

BGy futás

2011.01.15 Szombat, 15:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:39

Távolság

0.9 km Szint: 111 m

Tempó

15:10 p/km (3.96 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

120

Maximum

221

Edzésleírás

A lépcsőházban futottam le-fel, a combomnak és a farizmomnak jót tett. :)

Két hét múlva Téli Mátra!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:39	0.9	15:10	3.96	111	120	221	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

BGy 4911 napja

A vádlimban két napja olyan izomláz van, hogy "elrobotosodott" a mozgásom teljesen. :)))

gezu226 4911 napja

Mi van Gyuri, beesett az eső a lépcsőházba :) Nyomjad, a Téli Mátra már itt van ;)

gica 4912 napja

Szomszédok mit szóltak hozzá:))??

dgabica 4913 napja

Érdekes edzés. A Mátrában sok lépcső lesz :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.