Elek Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:39Távolság
4 kmTempó
20:55 p/km (2.87 km/h)Edzésleírás
500 m bemelegítés, 5x500 m / 100 m, 1x300 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 0.5 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 0.5 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.1 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 0.5 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.1 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 0.5 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 0.5 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.2 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 0.5 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.3 | 17:47 | 3.38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
