Edzésleírás
Egy bitang rossz héten vagyok túl, illetve még nem teljesen, mert hétvégére is maradt tennivaló. Nem maradt esténként se időm, se energiám sportolni, jövő hét ugyanilyen lesz. Most az agyamat próbáltam regenerálni meg a közérzetemet ezzel, de nem sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:36 | 10 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Leo 5063 napja
és köszi a biztatást! igen, melóhely..