stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:35Távolság
18.97 kmTempó
06:06 p/km (9.85 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Totál alacsony intenzitás. Amiben legjobban elfáradtam, az a borzasztó minőségű és keménységű talaj.
Frissítés: elfelejtettem írni, hogy miután befejeztem, felszaladtam a másodikra, leültem a fotelbe és 1 perc múlva 85 körül volt a pulzus.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:44 | 1.95 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 144 | 132 | |
| 01:28:54 | 14.72 | 06:02 | 9.93 | 0 | 0 | 158 | 148 | |
| 00:13:57 | 2.3 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 155 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 4888 napja
Kéretik ezt a rossz minőségű talajt javítani, mert 3 edzés múlva oda készülök!!! Egészségedre!
stojesz 4889 napja
Köszönöm :)
Bense Kriszti 4889 napja
Számomra ma Te vagy a nap hőse! Küldöm is a puha csillagokat!
Felszerelések
Adidas Response Trail 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4888 napja
A Püspökerdő egész jó, csak csúszik. Gyors futást nem érdemes most ott csinálni.