forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:40Távolság
5.06 km Szint: 6 mTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
94
Maximum
161
Edzésleírás
Célom volt a 160-t nem meghaladó pulzus, ez nagyjából teljesült is.
Ez az időmön is észrevehető.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:40 | 5.06 | 06:51 | 8.76 | 6 | 94 | 161 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 4916 napja
pulzuskontrollozunk? :) de jó ötlet lassítani néha valóban. milyen érzés volt 160 alatt maradni?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4914 napja
Tulajdonképpen jó volt, csak figyelni kellett, mert a lábaim gyorsabb tempót akartak. De Te, azt hiszem, tökéletesen ismered ezt az érzést!