Boszi72 12 km Futás 2011-01-12-n 19:30-kor

Boszi72 futás

2011.01.12 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:44

Távolság

12 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Hurrá!!! Futottam! Na jó, az idő mutatja, milyen a kondim (ha ezt lehet valamilyennek nevezni egyáltalán), de élveztem a dolot nagyon! 2 hét után olyan, mint egy feltámadás. Most kezdünk mindent szépen előlről, és újra türhető formába hozzuk magunkat. Ez a mai fogadalom.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:44	12	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Iljusin 4913 napja

Nekem mondod??? (Írod??) Én még érezgetem, úgyhogy folytatom a rehab kocit.....Örülök, hogy hamar gyógyultál!

SzBogárka 4913 napja

Reméljük sikerül, és nem jön közbe több sérülés! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.