Edzésleírás
Jobban ment, mint múltkor, nem igen pihiztem közben, nem is fáradtam el igazán. De belement a víz az orromba, éreztem, ahogy a garatomat marja. nem tuzdom, mit tesznek a vízbe, de egész nap prüszköltem tőle, estére jó nagy piros orrom lett. Maga az úszás jó volt, utána még kicsit melegedtem a gyógyvízben is. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |