Edzésleírás
benne (500m 20gyorskrall +mell) (500 m 25mell 25 gyors) plusz 100gyors egyben és 100 sprintekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 |