Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon erősítettem: fekvőt.: 5-10-15-10-5-10... (85 db-ig) hasprés: 150 fekvőt.: 5x10 hasprés: 150 fekvőt.: 5x10 hasprés: 150 fekvőt:: 5x10 felülés: 2x30 húzódzkodás (+10kg): 3x6
Otthon erősítettem:
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.