macskata futás

2011.01.11 Kedd, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Nagyon sűrű kellemetlen ködös időben indultam egyedül a Desi irányába...az orromig sem láttam, majd a 2,5-nél Janival találkoztam aki kijött velem az 5-ig. Visszafelé a 4-nél már láttuk Kopi fényeit.....de jó, eggyütt a csapat! Szóval már 3-an botorkáltunk vissza a Zaranyi-ig. Jó kis beszélgetős edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4880 napja

Gratulálok spori a dumcsizós edzéshez!Jók a vasárnapi fotók Kata!Egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 4880 napja

A biza...Tényleg meglepődtem amikopr megláttalak benneteket a négyes körül...kellemes meglepi jó társaság locsi fecsi és az edzés egyik fele lezajlott..Egészségedre!Geri bringája Magellán polaris gogle keresőben megtalálod...szia jó pihit...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!