tapsi81 10 km Futás 2011-01-11-n 04:50-kor

tapsi81 futás

2011.01.11 Kedd, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Pistihez a Sportcsarnoknál csatlakoztam és indultunk a Rómahegy felé. Tallián Gyula utcán+ Anna utca+Baross G. utca és fel a dombra a Csalogány utcában hát nem voltam olyan énekes kedvemben mit egy fülemüle. Pistit még elkísértem hazáig és irány vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 4911 napja

Holnap már sokkal könnyebb lesz...nem fog annyira fájni!:D

kopi60 4912 napja

Valahogy az a jó a dombozásban,ha feljutottál akkor már lefelé könnyebb legalábbis úgy érzed.Hajrá Roli!Csak keményen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.