Gandi 50 km Futás 2008-01-27-n 08:10-kor

Gandi futás

2008.01.27 Vasárnap, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:55:00

Távolság

50 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

YT a Szigeten. Valójában 5:24 volt a bruttó időnk, 3* frissítettünk, 30-nál pedig teljes ruhacsere :-) Az időjárás nem volt kegyes, szél, eső végig, de nem fogott ki rajtunk. Együtt nyomtuk Alával, Lupussal, az első felét Leoval, sőt még Ursikáék is becsatlakoztak kicsit. Elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:55:00	50	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

atom 6145 napja

Nagyon ügyesek vagytok! Főleg, hogy a ma reggel tanúsága szerint semmilyen nyomot nem hagyott rajtatok a hétvégi kombó :-))! (Na jó, azért Ala a szokásosnál kicsit többet vigyorgott ;-))

obor 6146 napja

Csak lazán könnyedén, főleg széllel szemben:-))))

Nicol 6146 napja

Huha! Gratulálok! És most lesz egy kis phenés?

Gandi 6146 napja

Köszi szépen mindenkinek! Nyomtuk-nyomtuk, mert **** hideg volt :-)

torolt_685 6146 napja

Ja, hogy ezt ilyen lazán is lehet? Én meg mit össze szöttyögtem ezért az öt óráért... :)

Gratulálok!

yoyo 6146 napja

Andikám szikla kemény vagy . Két nap, két ilyen távval!! le a kalappal cillagom ..Tudod ,hogy ezt csak a Legnagyobbak tudják ugye ? Extrém távhoz extrém idő ,de erre is gyúrni kell ugye ,mert élesben is lehet ilyen idő ,remélem nem fáztál meg . puszi és jó pihit .

pen 6146 napja

Hát, ez nem semmi lehetett. Jól nyomtátok!

Hauanita 6146 napja

Kemény. Gratulálok!!!

Leo 6146 napja

Laza tempó... :) 6 perceseken belüli ilyen időben egy téli Mátra után..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.