Edzésleírás
Bemelegít,6/ 5x200m gyors időre, 30/ hát, 4/ mell, 12/ levez,2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.78 | 33:42 | 1.78 | 0 | 0 | 0 |
lakib 4906 napja
Ezek a száraz tények :-)