Edzésleírás
Térdkímélő lassú kocogás.Javul már,egész jól bírja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:11 | 10.25 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:54:26 | 9.15 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
00:06:03 | 1.05 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 151 |