MungDaal 19.17 km Futás 2011-01-09-n 00:00-kor

MungDaal futás

2011.01.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:32

Távolság

19.17 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Edzésleírás

Konkrétan az orromig sem láttam a marha nagy ködben, de jó volt. Ez volt az ominózus hét, amit Klami karácsony óta emleget. Kippukadtam. :)))
Most megyek, odarakok pár fekvőtámaszt, had remegjek kicsit ...
A jeladóm elkavartam nem volt pulzusmérés, de az időböl ítélve tuti 136bpm alatt voltam :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:32	19.17	06:39	9.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lilla 4914 napja

én nem.

once tcr 4915 napja

fekvőtámaszt én is szeretem

pátyalso 4916 napja

Jó pihenést a fekvőtámaszok túlélése esetén!:))

torolt_885 4916 napja

Ügyi vagy! Egészségedre negyven éves:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.