Evening Workout2026.08.20 Csütörtök, 20:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

ABS, core, push & pull ups, scapula depressions, + újdonság kb 1 hete 10 plyometric training a végén ami segíti a futást is.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!