gergő 43 km Futás 2008-01-26-n 07:10-kor

gergő futás

2008.01.26 Szombat, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

43 km Szint: 1580 m

Tempó

08:43 p/km (6.88 km/h)

Edzésleírás

Téli Mátra XL. Nehéz, de gyönyörű terep, hatalmas élmény, rengeteg futó és túrázó, fantasztikus idő. Sajna a bokám már az elején kifordult, utána azzal bajlódtam. A Kékesre még felmentem, onnan viszont már a műúton futottam le Mátrafüredig. (Kicsi eltévedéssel és a műutas plusz miatt lett hosszabb.) A bokámnak az aszfalton semmi baja. Felfele is ok, de lefele terepen nem tudok menni. Nem baj, így is nagyon élveztem.. Viszont a terepet most nem erőltetem tovább. Irány május 18.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:15:00	43	08:43	6.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 6088 napja

Hah, ezek szerint Te is ott....? Csodálatos időnk volt, élmény volt az a szombat :-)

gergő 6093 napja

:))

szasza 6093 napja

Irány! Horány!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.