Edzésleírás
Budai Hegység Távoli Csúcsai - éjszakai tájékozódási teljesítménytúra
Jó kis este volt, ha az elején egy kicsit visszafogom magam, akkor nem lett volna nagyhalál a Felsberg után, de azért így is elégedett vagyok.
Mindenféle nagyobb probléma nélkül sikerült begyűjteni a csúcsokat, pedig helyismeretünk nem igazán volt, a használhatóbb GPS a Meszes hegy után bemondta az unalmast. Ezután az FR 305-re töltött track+térkép+1 alkalommal tájoló segítségével mentünk, szerencsére egész jól. Ilona lak után a teljesen ismeretlen részen Macsa átkalauzolt minket, a Fekete hegyek után volt egy kis bizonytalankodás, mert nem találtuk a legrövidebb utat, így egy kicsit kerültünk a Pháromszög felé, de aztán megtaláltuk a levágást. A Hosszú-erdő hegyre kicsit kalandos volt a sziklafalon felmászni, de az is sikerült. Egy nagyot hibáztunk, Nagy-Szénásra nem a kéken mentünk fel, hanem le Nagykovácsiba és fel a piroson. Így legalább Csanya örülhetett, hogy nem értük utol :-)
A vége 6:05, az óra mérése szerint 42,66 km.
Jó kis túra volt, a pontokon tea, csoki, túrórudi, tea, süti. A célban életmentő leves és tea. Észrevettétek, hogy padlófűtés volt a helyiségben? Célba érés után mezítláb kószáltam :-)
Köszönöm Kopi Zolinak a társaságot, jó volt megismerkedni, feltehetőleg ez a nagyon ritka alkalmak egyike volt, hogy mi együtt futottunk, nagyon kevés vagyok én az ő tempójához.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:05:58 | 42.66 | 08:35 | 6.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5097 napja
Gratulálok nagyon jó kis idő ,,kár azért a kék pirosért a végére !