mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:04:28Távolság
40 km Szint: 1400 mTempó
10:37 p/km (5.65 km/h)Edzésleírás
BHTCS Yoyokával és Pátyalsóval. Egy része nagyon jól futható élvezetes volt, egy másik része totális szenvedös volt, és volt a kettö közötti átmenet. De egyet már most kijelentek a Hosszú erdö hegyre soha többet nem vagyok felmenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:04:28 | 40 | 10:37 | 5.65 | 1400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
pátyalso 5067 napja
Várja önt a Hosszú-erdő -hegy Extrém Kalandpark 2012 januárjában is:))
mateve 5068 napja
Héééé...csak semmi perverzió: az állatokat békén hagyni!!!!!!
Egs!
prókátor 5068 napja
Két teljesítménytúra egy nap? Hú! Apám! Te miből vagy? Gratula!
Bozót 5068 napja
Papíkutya :P Egy kis jég meg szikla ki is fog rajtad? :))))
MekJoci :D
yoyo 5068 napja
Nem értem mit szaribabáskodtál lefelé ,mi a fenekünkön simán lejöttünk Zolival :)) Tudom tudom a te cipőd csúszott :PP
mjoci 5068 napja
Értem a tréfát csak................:))))))))))))
anfield 5068 napja
Mkecskejoci! Gratula!
ORBEA ORCA 5068 napja
Nagyon laza napod volt,csak így tovább:-)
Kicsi 5068 napja
Joci és a kecske???? Ajajaj, mi lesz ebből??? :)))) Szegény kecske..... :D
Gratula, szép teljesítmény!!!!
lajhára 5068 napja
oké Joci, de azt hadd nézzük majd... :D
egyébként meg gratulálok Ufókám, habár lehet, h inkább terminátornak kellene hívni?
mjoci 5068 napja
Jó, nem mondom erre, hogy soha, de elötte keresztezem magam hegyikecskével.:))
Gida 5069 napja
Gratula mind2őhöz!!
Kár hogy egy ilyen hegyitúrát este rendeznek meg. Hogy miért?? :(
Mentem volna én is, de bagoly nem vagyok :))
RemAti 5069 napja
Csak ismételni tudom a többieket. -:)
toncsofia 5069 napja
Eggs Joci!
Fidó 5069 napja
Soha ne mond azt, hogy soha! :) Egészségetekre!
Shrek 5069 napja
Bakker, egy 20-sal bemelegíteni 40-re! Grat!
forgi 5069 napja
Látom a délelőtti bemelegítés után, megjártad az esti TÚRÁT. Nagy gratulációm hozzá!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5065 napja
Ahogy Yoyoka blogját olvastam, Te még nálam is nagyobb szaribaba voltál!!!!!Jesszusom, mi lenne szegény Yoyokával, ha egyszerre mind a kettőnket vinne túzárni?? brrrrrrrrrrrr:)))))))))) Gratula Bandita!