Amatőr erősport

2011.01.08 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

9 kg

Edzésleírás

Próbálom kettéosztani a gyakorlatokat, mert a közel 1 óra sok lesz egy alkalomra, nem mindig lesz ennyi idő rá.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 9.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!