Edzésleírás
Oktatáson voltam már valamivel jobban megy, a hátúszás az már megy rendesen, de a gyorssal még vannak problémák mert ha nem veszek levegőt akkor leúszok 20métert egy szere de már ha levegőt is veszek akkor még csak 12 méter megy de nem adom fel küzdök vele
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 1.5 | 01:06:40 | 0.90 | 0 | 0 | 0 |