gyaloggalopp 40 km Futás 2011-01-08-n 06:30-kor

gyaloggalopp futás

2011.01.08 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:06

Távolság

40 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Budapest-Gödöllő-Budapest.

Ezt most megint gyakorolnom kell egy kicsit. Rég futottam hosszabbat; vonaglottam rendesen, legközelebb délután megyek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:06	40	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4894 napja

5*****

Fidó 4894 napja

Kár, hogy nem találkoztunk, mert mi is arra jártunk! Egészségedre! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.