Edzésleírás
Hol is kezdjem
A túra előtt nem jött létre találkozó (monerd2, pátyalso, és TZH fórumtársékkal), de minden jó, ha jó a vége. 7-kor beneveztem és nekilódultam. A titkos reményem 3 óra körül teljesíteni a távot. Erre esélyem nem volt, mint ahogy a futás és a kocogás is kimaradt a táv nagy részén. Több baklövést is elkövettem ugyanis. Az első a nagy dilemmám volt, milyen cipőt válasszak. Úgy döntöttem a futócipőt választom, mert ki tudja mennyit futok majd esetleg. Na ezt nem kellett volna. A cipőnek nem volt tapadása ezen a talajon több ponton is nagyon megyszenvedtem a fel- lejutással. Ilyen volt a HHH-ra felmenet a Virágos-nyeregtől, az Apáthy-sziklától lefelé, és a Nagy-Hárs hegyről lefelé bizonyoös szakaszok is. De ezek csak a kirívóbbak, más hasonló hely is volt azért. A 3. ellenőrző pont előtt beszéltem pátyalsoval, s kiderült ők is a közelben vannak monerd2-vel. Bevártam őket, de mégis elkerültük egymást. Legalább menték a saját tempójukat. Ez is hiba volt bizonyos szinten, ugyanis kicsit lemerevedtem fáztam ez idő alatt, s végül beelőztek itt, annélkül, hogy láttuk volna egymást.
Aztán az utolsó csak félig meddig hiba, rengeteg "felesleges" dolgot vittem magammal, persze akár szükség is lehetett volna bármire (térkép, tájoló, bicska, kaja... s ki tudja még mi).
Mint utóbb kiderült TZH-val és "Readonlykrisztával (remélem jó az idézet)" is összetalálkoztam, igaz vele jóval korábban, csak akkor még nem tudtuk ki a másik.
Na, de a lényeg. Az erdő csoda szép volt, mint mindig. A HHH-n akkora köd volt, hogy kb. 200 méterről is alág láthattam az adótornyokat. Remekül túráztam. Időnként a tájékozódással is voltak gondjaim, de eltévedni soha nem tévedtem el.
A Végén pedig mindenki megvárt, így találkozhattam a többiekkel. Ezúton is még egyszer köszönöm Nekik egytől-egyig!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:32:00 | 19.51 | 13:56 | 4.30 | 825 | 109 | 186 | 166 |
Ejha, szep kis tura volt, egeszsegedre.
Nagyon szép volt!
Köszönöm Nektek a kedves hozzászólásokat!
Azért a félmaraton még nagyon, nagyon messze van (bár időben már nem annyira) és addig még rengeteget kell tanulnom, fejlődnöm.
Mert a körülmények mellett nem szabad, a legfontosabbat elfelejtenem, most ezen a szinten tartok.
Forgikám! Ez azért egyfélmarcsi a javából !!!! Király! A tanulópénzt meg kell fizetni, jó forgi is holtig tanul :D
Kapsz egy ölelést és két nagy cuppanóst meg 5 csilcsit, és gratulálok ezerrel !
Gratulálok.
Gratulálok, szerintem klassz, hogy végigmentél!
Ennyi cuccal jó nehéz lehetett,plusz a többi nehezítő körülmény.Gratulálok és köszönöm a fuvart,pont indult a busz:)
Akinek nincs a lábában, annak legalább legyen a fejében.
De Te sem panaszkodhatsz a fejben ott létről. Csak Neked még sebesség is jutott hozzá.
Köszi TZH, de látom csak sikerült elszúrnom a nevet, amiért elnézést is kérek.
Persze vannak readonly emberek, de tényleg miért nem szól ő is a topichoz??? :)
Forgi, itt is gratula, nagyon szépen megcsináltad!!!!
no de miért nem ír be? :)
A readonly krysta konkrétan krysta. a readonly annyit tesz, hogy csak olvassa a topikot, de nem ír be -)
nagyon ott vagy fejben! szerintem baromi nehéz volt ez a terep a hóban terepcipő nélkül :) nekem is az általad leírt részek voltak szenvedősek.. fogalmam sincs h hogy sikerült elkerülni egymást, no sebaj! én amúgy semmit se vittem, csak pár zsebkendőt a zsebemben, az el is fogyott:) (na meg a sapka:D)
Egészségedre! A következő jobb lesz!
Czeglédi Ferenc 4916 napja
825 m szintkülönbség! Ez igen! Még legyalogolni is elég! Gratulálok!